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我和前夫有個(gè)女兒,現(xiàn)在再婚生兩個(gè)兒子,女...

我和前夫有個(gè)女兒,現(xiàn)在再婚生兩個(gè)兒子,女兒跟著我,家庭情況很一般,女兒和兒子調(diào)皮的時(shí)候我就容易動手打他們,很生氣,打了有很后悔,請問我這屬于心理疾病嗎,該怎么調(diào)節(jié)

白駒過隙的愷瓊  
羅曼的回答
羅曼心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師羅曼!

我也是一位寶寶的媽媽,而你是三個(gè)寶寶的媽媽,我更能夠理解你在帶孩子的過程當(dāng)中有多么的忙亂煩累。

我們都是被上一代的長輩養(yǎng)大的,也沒有學(xué)過如何當(dāng)一名媽媽就成為了母親,我們是看著父母怎么教育我也身體力行感受著過來的,所以當(dāng)我們的孩子發(fā)生沖突犯錯誤的時(shí)候,我們一定是用我們過往的經(jīng)驗(yàn)在做。

而我們現(xiàn)在還看了一些網(wǎng)絡(luò)教育的文章,公眾號等等,告訴我們不能打孩子,要和孩子去講道理,否則會傷害他們,所以說就會陷入到這種控制不住打了,打了之后,后悔的狀態(tài)當(dāng)中糾結(jié)矛盾。

作為母親的我,也有過這樣的內(nèi)心糾結(jié)和矛盾,那么并不是我們有心理疾病。

那么是為什么呢?首先我們并不知道如何去陪伴和教育。

其次,兩個(gè)男孩兒一個(gè)女兒,三個(gè)孩子的家庭給你帶來的壓力也著實(shí)是非常大的。

最后經(jīng)濟(jì)條件一般,又有三個(gè)孩子,想必生活當(dāng)中你是非常累的,當(dāng)人非常累和乏的時(shí)候,我們就沒有那么多的耐心去面對他們給我們出的難題,也沒有那么多溫柔的情緒去應(yīng)對孩子們之間的矛盾和沖突。

所以對于你的問題更多的是給予一個(gè)包容接納和理解,在內(nèi)心當(dāng)中接納我是三個(gè)孩子的媽媽,能做成什么樣子我都接納我自己做得非常好,如果有一天我打了他們,我也相信那是因?yàn)閻畚也糯虿⒉徽娴氖且驗(yàn)槲覀償硨拖雮Α?br />
你很偉大,但一定不要自己承受!和愛人分擔(dān),和孩子分擔(dān),讓家庭成員共同努力!

其次,如果有空的時(shí)候可以多看一些關(guān)于孩子之間互動方式的一些文章,當(dāng)他們之間發(fā)生沖突的時(shí)候,如果你不解決,他們可能也有自己的方式去解決。

最后生活的壓力一定是有的,那么我們要懂得適時(shí)適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)節(jié),包括經(jīng)濟(jì)上的煩累個(gè)人能力所承受方面的,如果我們沒有一個(gè)好的狀態(tài),就不能夠很溫柔很耐心的去對待我們的三個(gè)寶寶。