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咨詢次數(shù):1
咨詢費(fèi)用:5元
案例類別:孩子教育
運(yùn)用的技術(shù):認(rèn)知、敘事療法、共情、積極關(guān)注、具體化等技術(shù)。
案例簡(jiǎn)述:
咨詢經(jīng)過(guò):
我的小來(lái)訪者在看了一本關(guān)于宇宙的科學(xué)漫畫書后,感覺(jué)外星人不存在,又希望他們存在。等到50億年之后,我們可能會(huì)變成外星人,在別的星球生活,又想那時(shí)的人們面臨世界末日是什么樣場(chǎng)景,然后聯(lián)想到自己死的時(shí)候?qū)@個(gè)世界的留戀,感覺(jué)自己一死就一閉眼到世界末日都不會(huì)醒來(lái)。他陷入這個(gè)想法和恐懼之中,每天弄得又煩又怕,已經(jīng)半年多了。
聽(tīng)了來(lái)訪者的講述,我一下子也有些懵,這是什么問(wèn)題和原因呢?在排除了妄想和幻覺(jué)之后,我感覺(jué)是孩子對(duì)死亡的恐懼或者是曾經(jīng)有過(guò)創(chuàng)傷。
我在收集人口學(xué)資料和成長(zhǎng)背景時(shí)做了很細(xì)致的排查,只發(fā)現(xiàn)在他小時(shí)候,太奶奶去世,他記得看到一口棺材和一個(gè)大坑,現(xiàn)在每年回家也祭祖,也沒(méi)感到有多害怕。
爸爸媽媽從小對(duì)自己說(shuō):“死亡是一閉眼就睜不開(kāi),醒不來(lái)了?!边@是他第二次說(shuō)這句話,我就有些警覺(jué),與之探討“一閉眼就睜不開(kāi)”背后擔(dān)心的是什么?
來(lái)訪者:擔(dān)心我還能不能再回到這個(gè)世界?死后有沒(méi)有天堂?我感覺(jué)自己在一個(gè)死循環(huán)里,如果有輪回,那么50億年之后我何去何從?
咨詢師:那你覺(jué)得到底有沒(méi)有輪回?還是希望自己長(zhǎng)生不死?
來(lái)訪者:覺(jué)得半信半疑,但又覺(jué)得人長(zhǎng)生不死也沒(méi)有意思。
咨詢師進(jìn)一步問(wèn)來(lái)訪者到底擔(dān)心的是什么?
來(lái)訪者:50億年之后世界滅亡,那一天我剛好在其中怎么辦?
我感覺(jué)到孩子對(duì)死亡的深深恐懼,像是陷入一種漩渦中爬不出來(lái)。我可以說(shuō)50億年之后的事,你想那么多也沒(méi)用,但是感覺(jué)如此也不能打消他的恐懼,隱隱約約感覺(jué)到孩子曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很不好的事,但又找不出來(lái)。我決定用自己的親身經(jīng)歷講述自己對(duì)死亡的看法,這其實(shí)有點(diǎn)冒險(xiǎn),畢竟孩子是未成年,已經(jīng)有恐懼了,我講會(huì)不會(huì)讓他更害怕?便講了一個(gè)小故事做了鋪墊。講述我在手術(shù)臺(tái)上,看到頭頂?shù)臒o(wú)影燈里醫(yī)生在給我消毒,我嚇得要命,但真正動(dòng)刀的時(shí)候,也就不那么害怕了,并和孩子一起討論“向死而生”這個(gè)詞的含義。
在做了一系列的鋪墊之后,我決定講出我曾經(jīng)在經(jīng)歷死亡時(shí)候的真實(shí)感受,盡量用溫和、平靜的語(yǔ)氣說(shuō)出自己休克前,一頭栽下去后的感覺(jué)---有一雙手托著我,感覺(jué)很溫暖,自己一點(diǎn)也不害怕……
當(dāng)我說(shuō)到這里時(shí),來(lái)訪者突然說(shuō):“我想起來(lái)了,我也有過(guò)這種感覺(jué),在我很小的時(shí)候,還不太會(huì)說(shuō)完整的話的時(shí)候,我掉進(jìn)河里去了,當(dāng)時(shí)感覺(jué)很害怕,然后不知不覺(jué)閉上眼,也感覺(jué)到了這種溫暖,但不知道持續(xù)了多久,就聽(tīng)到一個(gè)聲音在叫自己,發(fā)現(xiàn)在醫(yī)院里,爸爸媽媽緊緊抱著自己。老師,我大概知道是怎么回事了,我聽(tīng)你這么一說(shuō),我心里一下就舒服明亮起來(lái)。”
找到了痛點(diǎn)之后,一切都好辦了,用敘事療法給孩子做了創(chuàng)傷處理,讓他看到漂在河水中的那個(gè)小小的自己是多么的不容易和無(wú)助,和過(guò)去的自己告別,同時(shí)也讓他看到現(xiàn)在和未來(lái)的自己越來(lái)越強(qiáng)大,有能力保護(hù)自己。
做完創(chuàng)傷處理之后,和來(lái)訪者探討生命的意義,活在當(dāng)下,并推薦了一本書《一片葉子落下來(lái)》,完成生命教育。
經(jīng)驗(yàn)感想:
來(lái)訪者的落水事件,發(fā)生在嬰兒期,表面上他都已經(jīng)不記得了,所以我一直找不到,但是卻深埋在潛意識(shí)中。因?yàn)橐槐究茖W(xué)漫畫書,就觸到這個(gè)雷點(diǎn),瞬間引爆了,讓來(lái)訪者莫名其妙陷入恐懼的死循環(huán)中,無(wú)法掙脫半年之久。心理創(chuàng)傷需要很細(xì)致地去一點(diǎn)點(diǎn)排查,心理咨詢其實(shí)是個(gè)非常細(xì)致的活兒,需要運(yùn)用具體化等技術(shù)一點(diǎn)點(diǎn)剝開(kāi)創(chuàng)傷然后進(jìn)行修復(fù)。
對(duì)于孩子,在幼兒園開(kāi)始就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行死亡教育,這非常有必要。它包括死亡的本質(zhì)與意義,對(duì)死亡及頻死的態(tài)度、處理及調(diào)適,可以消除恐懼、揭示生命的意義。
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