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專業(yè)的心理服務(wù)
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2016-09-03 3898次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：5
咨詢費用：750元
案例類別：孩子教育
運用的技術(shù)：情感反應(yīng)
案例簡述：
爸爸，請不要對我期待，我若應(yīng)和了你的期待，便限制了我的未來。
咨詢經(jīng)過：
文/壹點靈心理咨詢師 李志梅
爸爸，請不要對我期待
我若應(yīng)和了你的期待
便限制了我的未來
我生活在你的期待中
卻窒息了自己的本來
爸爸，請不要對我期望
我若辜負(fù)了你的期望
便會令你失望
而那失望會像鞭子一樣
抽打在我的心上
讓我羞愧難當(dāng)
每當(dāng)我感受到你那發(fā)自心底的失望
我便感受到我活著是如此地失敗
根本不值得被愛和欣賞
爸爸，請收回你那根深蒂固的期望吧
那是你自己幼時的傷
為何強加在我的身上？
爸爸，請收回你的期望
相信我有足夠的力量
活出我自己的榮光
爸爸，我需要的是愛和欣賞
無論我怎樣
我都是如此獨特
沒有誰能把我復(fù)制和替代
爸爸，請放下你的焦慮吧
你的焦慮來自于你不能自我接納和欣賞
我是你生命中的濃筆重彩
你接納了自己
我也就煥發(fā)了生機和榮光
經(jīng)驗感想：
爸爸，請放下你的焦慮吧
你的焦慮來自于你不能自我接納和欣賞
我是你生命中的濃筆重彩
你接納了自己
我也就煥發(fā)了生機和榮光
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