自我分化是系统家庭理论的奠基人鲍温（Bowen，1978）提出的一个概念。他认为家庭问题是由个体的独立性与维持家庭整体性之间的矛盾导致的，而我们需要处理的问题就是努力试图调整这两种力量使之达到平衡，获得一种适当的状态。本测验通过评估你与生活中重要人物的关系，包括与原生家庭成员的关系，从而推断你的自我分化水平！部分参考文献：[1]王艳,&安芹.(2014).大学生安全感、自我分化和人际关系的关系.中国临床心理学杂志,22(5),4.