步入大学被认为是大多数人会经历的最大的动荡期和转折点之一，加之这一阶段往往也是人生发展的重要时间窗口，可以说对大学生活的适应情况，将对能否顺利、充实地度过大学生涯起到关键的影响。大学生活适应力一般来说被认为包括对学业、环境、情绪、人际关系、恋爱情感等多个方面的适应情况，每个方面的适应问题一方面互有区别一方面又相互关联。只有在对大学生活适应力进行多方面综合评估，才能看清楚自己适应力的长处和短处，并进行针对性地调整、改善。这里，我们将根据大学生活适应力的相关理论，结合应对策略、改善措施等相关分析和研究，从学业适应、人际适应、环境适应、情绪适应、恋爱适应和应对策略6个维度综合给出你的大学生活适应情况。测评理论本测评根据Baker和Siryk提出的大学新生适应测评理论，Carver等人的应对策略理论，以及Cousins等人针对大学新生适应和应对策略的研究，结合国内对大学新生适应能力的理论讨论和实证分析，从学业适应、人际适应、环境适应、情绪适应、恋爱适应和应对策略6个维度评估你的大学生活适应情况。适合谁测1.刚刚步入大学一段时间的新生2.觉得大学生活适应不良的学生3.想要提前了解自己大学生活适应力的人你将得到1.评估你的大学生活适应力综合情况2.具体分析你在多方面的大学生活适应情况3.针对性地给出改善大学生活适应力的建议部分参考文献Baker,R.W.,&Siryk,B.(1999).SACQ:StudentAdaptationtoCollegeQuestionnairemanual.LosAngeles:WesternPsychologicalServices.Carver,C.S.,Scheier,M.F.,&Weintraub,J.K.(1989).Assessingcopingstrategies:atheoreticallybasedapproach.Journalofpersonalityandsocialpsychology,56(2),267–283.Cousins,C.,Servaty-Seib,H.L.,&Lockman,J.(2017).CollegeStudentAdjustmentandCoping.Omega,74(4),386–409.卢春莉.大学生心理适应能力问卷的编制及应用分析[D].山西大学,2004.