你有多久没有集中精力了？你是否沉浸于碎片化的信息，甚至无法坐下来读五分钟书？你是否上一秒记忆的电话号码，过了一会儿就什么都记不清了？记忆力衰退，无法集中注意力······这些都是当代社会人们普遍会有的问题。那么，你是否好奇自己的精力集中能力究竟在什么一个水平呢？快来测一下吧。本测试改编自PhilippeDejardin博士设计的精力集中测试，可以帮助你对自己的记忆力情况做一个评估。【适合谁测】·各年龄阶段的人群，尤其是50岁以上的·感觉自己记忆力衰退的人【你将获得】·集中精力的水平报告·提升小贴士部分参考文献Deng,Y.Q.,Li,S.,Tang,Y.Y.,Zhu,L.H.,Ryan,R.,&Brown,K.(2012).PsychometricpropertiesoftheChinesetranslationofthemindfulattentionawarenessscale(MAAS).Mindfulness,3(1),10-14.Buz,J.,Á.Gómez-Martínez,M.,Crego,A.,Yela,J.R.,&Sánchez-Zaballos,E.(2021).ValidityEvidenceoftheSpanishVersionoftheMindfulAttentionAwarenessScaleUsingtheRaschMeasurementModel.Assessment,10731911211018855.