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心理咨詢專(zhuān)家劉曉穎的公益解答案例
[咨詢] 進(jìn)入了中年危機(jī)，感覺(jué)越來(lái)越難以適應(yīng)這個(gè)正在變化...
答復(fù)：是的，社會(huì)的更迭，知識(shí)的更新，所有的變化會(huì)讓很多中年人有無(wú)力的感覺(jué)，不知道你實(shí)際多大年紀(jì)，如果可以，尋找一些可能，讓自己先注入一些新鮮的動(dòng)力
[咨詢] 作為一個(gè)高三學(xué)生很痛苦每次開(kāi)始都沒(méi)達(dá)到預(yù)期成績(jī)...
答復(fù)：首先我們可以給自己定一些可以達(dá)到的目標(biāo)，切實(shí)可行的，小目標(biāo)，然后觀察自己的學(xué)習(xí)方法，效率如何，有哪方面可以改進(jìn)的，馬云考大學(xué)不還考了3次呢嗎！只要輕松起來(lái)，方法不斷完善，一定可以的可以得，
[咨詢] 我和男朋友好好的一段感情，被他家人破壞了，他現(xiàn)...
答復(fù)：沒(méi)有誰(shuí)會(huì)離不開(kāi)誰(shuí)，最好的栓住別人的方法，是先讓自己的心更靠近自己，愛(ài)惜自己，當(dāng)你漸漸有了活力，有了更高的視野時(shí)很多美好會(huì)如約而至，一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體是維系所有關(guān)系的基礎(chǔ)，相信你可以感受到自己的力量，先讓自...
[咨詢] 研二在讀，真的對(duì)未來(lái)不敢報(bào)希望，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，該...
答復(fù)：除了以上2種職業(yè)，我們生活中還有好多好多有意義，有意思的職業(yè)，工作。把眼前能做的最小的事做好，當(dāng)心態(tài)平和時(shí)，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)也就來(lái)了。工作前的迷茫每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，做好眼前最重要。
[咨詢] 怎樣才能讓青少年的脾氣不那么大[難過(guò)]
答復(fù)：了解這個(gè)時(shí)期青少年的心理特征，管住嘴，少說(shuō)發(fā)揮不了正面作用的話，理解，包容，給些時(shí)間，給些空間給孩子，讓他/她先尊敬你，再進(jìn)行有效溝通。
[咨詢] 大三寒假回來(lái)，我媽媽也忙于工作。好不容易見(jiàn)了面...
答復(fù)：經(jīng)常被媽媽否定，然后自己潛意識(shí)慢慢也會(huì)認(rèn)同媽媽的否定，所以會(huì)容易自卑，同樣否定自己。我們可以分兩方面來(lái)努力，一方面自己重拾自信，另一方面和媽媽進(jìn)行有效溝通，把真實(shí)感受告訴媽媽?zhuān)屗肋@樣是在傷害你。...
[咨詢] 專(zhuān)家的資費(fèi)普遍都好高啊
答復(fù)：那你覺(jué)得什么樣的資費(fèi)不高呢？
[咨詢] 我喜歡安逸，但內(nèi)心焦慮鞭策著我，你要得到更多，...
答復(fù)：想超越他人，又覺(jué)得無(wú)能為力，想證明自己是最棒的，我們一生中的每一場(chǎng)秀，至始至終的觀眾只有一個(gè)人，就是自己，其他人也許只是路過(guò)的觀眾，再精彩，謝幕后的他人也會(huì)忘記我們。我們準(zhǔn)備好了，就去表演，他人的喝彩...
[咨詢] 不知道為什么最近感覺(jué)自己可自卑了，也頹廢了不少...
答復(fù)：自卑很多時(shí)候是人類(lèi)努力超越自己的動(dòng)力。請(qǐng)?jiān)试S自己這段感情經(jīng)歷所帶來(lái)的種種情緒。每當(dāng)我們從一段苦澀的經(jīng)歷走出來(lái)后回頭看看，沒(méi)打倒我們的，都是一次成長(zhǎng)，這個(gè)過(guò)程可能影響了我們對(duì)世界的看法。但我們整個(gè)世界不...