歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
答復：死亡是每個人必有的結局，不要去害怕。你現(xiàn)在還是很好的生活，每一天都有太陽升起（當然陰天除外），為什么不關注你當下的每一天，關注當前這一秒呢？
答復：你可以趁假期，找一天，徹底回顧一下整個高三的日子，當你自己回顧完成，你就知道是否困難了。無論做什么樣的選擇，堅持下來你就是贏家。
答復：其實減壓的方式多種多樣，有的人喜歡打球唱歌逛街，有的人喜歡看書聽音樂發(fā)呆。能正確的認識到自己的情緒已經(jīng)很好了~合理發(fā)泄合理減壓，用最適合自己的方式y(tǒng)1
專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務時間：早8:00-凌晨2:00
掃碼關注
壹點靈公眾號
關注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號
心理咨詢專家孫亞楠的公益解答案例
[咨詢] 心里好害怕，不知道為什么，突然害怕死亡，胡思亂...
答復：死亡是每個人必有的結局，不要去害怕。你現(xiàn)在還是很好的生活，每一天都有太陽升起（當然陰天除外），為什么不關注你當下的每一天，關注當前這一秒呢？
[咨詢] 我高考考差了，想復讀，復讀很困難嗎？
答復：你可以趁假期，找一天，徹底回顧一下整個高三的日子，當你自己回顧完成，你就知道是否困難了。無論做什么樣的選擇，堅持下來你就是贏家。
[咨詢] 平時工作壓力也不大，生活都挺規(guī)律的，就是忽然覺...
答復：其實減壓的方式多種多樣，有的人喜歡打球唱歌逛街，有的人喜歡看書聽音樂發(fā)呆。能正確的認識到自己的情緒已經(jīng)很好了~合理發(fā)泄合理減壓，用最適合自己的方式y(tǒng)1