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擅長領域:
張娟
國家二級心理咨詢師 心理動力學流派 個案累積時長1800小時 擅長領域——親密關系、焦慮、原生家庭創(chuàng)傷處理。 培訓經(jīng)歷： 張沛超精神分析本土化連續(xù)培訓（一年期） 張沛超兒童青少年工作技術臨床培訓 曾奇峰精神分析基礎培訓 朱建軍意向?qū)υ捁ぷ鞣?嚴成剛家庭系統(tǒng)排列工作坊 嚴和來青少年精神分析臨床實踐 目前每周固定接受注冊系統(tǒng)督導師王琳麗老師督導 動力學的咨詢中，情緒情感是很重要的信息，感知情緒，處理情緒，釋放情緒，達到內(nèi)在的平衡，擁有更能適應外界壓力的內(nèi)在世界。
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- 23年的時候發(fā)過一次心聲，是關于朋友老是打罵我，我不知道該怎么辦的事，其實一直到25年的6月份她還是依然在對我進行身體和心理上的辱罵和打擊，終于再又一次的莫名其妙發(fā)火刪了我后我終于下定決心把她刪了，脫離這種不健康的關系，全網(wǎng)拉黑了她，結(jié)束這場持續(xù)兩年的朋友間的“霸凌”，而她也從一開始的找人罵我，找室友拉群找我，到后面發(fā)消息求和，我看到她的消息，但我不想原諒她，我是這么覺得的，道歉容易，但我之前受到的傷害就全都能一筆勾銷嗎？她要是知道錯了，想改的話早就改了，為什么還要在我一而再再而三的說很痛，不要再這樣了之后還一直欺負人呢？但其實偶爾的時候我晚上還是會做夢夢見她，然后就會陷入焦慮的狀態(tài)，因為我和這個朋友一起有7年的友誼了，我會想她到底有沒有把我當成朋友，一起玩的這幾年難道是把我當工具人？當成可以洗衣買飯的仆人？我不知道該怎么放下這種情緒，我試著做其他事轉(zhuǎn)移注意力，我也把這個事情講給了我的家人，但是空閑的時候我總是會回憶起過去，會想起她最惡毒的咒罵，會想起身上傷痕累累，還是不知道該怎么放下
- 我不知道叔跟大爺怎么教他家孩的了。在四面墻里面就沒事了？
- 我自己感覺和別的孩子比我已經(jīng)很自由了，也沒有學習的壓力，但是我現(xiàn)在不知道干什么對未來和現(xiàn)在都沒有規(guī)劃，我明白現(xiàn)在有的以后不一定會有而且在學校的朋友，我們的感情也只是因為需要一個人陪而顯得不那么孤獨才維持的，想過未來怎么解決，沒有目標
- 明白了借你的勁兒了
