孤獨(dú)得難以忍受

有些時候心情不好，覺得自己狀態(tài)很不好。也不想和人說話，特別在一些公眾場合不善言辭。這種時候感覺無助，覺得丟臉。逃離后好幾天心情低落，覺得好像有個玻璃罩子悶住自己，沉入海底深處。