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總是如果
總想如果我之前那么做我會怎樣，然后一直后悔決定，持續(xù)心情低落焦慮
你好，感受到了你對過去的事件的自己有些后悔或者說有些不甘心，如果那樣做會不會更好呢？總是處于過去的事件中，責(zé)怪自己的過去行為，變的心情低落焦慮。你很在意過去的事件或者是事件里的人物是嗎？