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和別人說話會臉紅，聚餐更不敢一起吃飯
我的自卑心理挺嚴(yán)重，別人給我說話會臉紅，更不能和人多一起吃飯，會緊張的流汗，是不是嚴(yán)重的心理有問題呀，有誰可以幫幫我，[祈禱]
這是社交恐懼，雖然不算嚴(yán)重的心理問題，但是會非常影響生活的自由度和輕松度，使人沒有辦法充分的活出自己的全部，感覺處處受限，而且這個問題不太容易自發(fā)痊愈，建議還是及早解決