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在這個(gè)世界多余的我

小時(shí)候爸媽忙,幼兒園之前都是大姨在帶我.之后爸媽帶我去了廣東。小學(xué)之前回東北了。這時(shí)候家里的買賣已經(jīng)不好了,沒時(shí)間管我就又把我送到姥姥家。
記得有一次是三四年級(jí)吧,從姥姥家要回家取東西,進(jìn)屋看見爸媽,姐姐坐在一起吃晚飯水果。拿著東西我就走了。他們留我吃飯我就說不餓。當(dāng)時(shí)覺得他們 才是一家人.而我 就是那個(gè)多余的吧。

這種情緒好久沒有出現(xiàn)過了。也就是最近
我父親住院,我媽很早起來去給他送飯什么的 就念叨每天都給他做了什么。
而我晚上回家就是面條拌醬,連著吃了一周。但是我也沒說什么。我對(duì)吃也沒什么太高的要求。

最近我姐晚上回來吃 ,每天都是三四個(gè)菜。然后我姐就跟我說,看見沒 這就是差距 。
可能 說者無意聽者有心吧。小時(shí)候的事又浮現(xiàn)出來。導(dǎo)致我整個(gè)人情緒就不好 。

前兩天晚上吃飯好好的 我媽做了一道魚端上來。我就拿著飯碗走了。昨天晚上做的火鍋我看見,就吵了一架回屋。以后晚上我什么都不吃沒毛病吧。

我姐就說我不懂事,這么大歲數(shù)做飯我還挑三揀四。但是我在意的是我根本不吃魚也聞不了腥味,半個(gè)多月我不在家偏偏我回來做。我生理期吃不了葷腥偏偏做火鍋。
我只是覺得從沒在意過我

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鄧海波的回答
鄧海波心理咨詢師

可以體會(huì)你這種失望失落的情緒。在你們家里可能缺少溝通和相互的理解吧。