心情日記

我想面對(duì)我的負(fù)面情緒，對(duì)于一些私密話題感到迷茫的情緒，對(duì)于自己一直逃避問(wèn)題與現(xiàn)實(shí)的厭惡的情緒，沉浸于過(guò)去美好的往事懷念而感到悲傷的情緒……覺(jué)察自己，情緒不好的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)軀體上的不適，比如惡心，頭疼。對(duì)于金錢恍惚。對(duì)于生死，曾多次先死亡的念頭，甚至用刀用藥想行動(dòng)雖然到現(xiàn)在還活著。逃避現(xiàn)實(shí)，咨詢也是想找個(gè)人認(rèn)可我。似乎我已經(jīng)認(rèn)可了這個(gè)精分的診斷，這也許不是件好事，我開(kāi)始學(xué)會(huì)了推卸自己責(zé)任，內(nèi)心把病當(dāng)借口。剛復(fù)學(xué)那個(gè)學(xué)期是我最恍惚的一個(gè)一學(xué)期，從學(xué)校逃課出來(lái)，和并不算很熟悉的人差點(diǎn)發(fā)生了性行為，每天裝病不想去上學(xué)，恍惚……去年六七月份也是情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我遇到了壹點(diǎn)零，遇到了我現(xiàn)在的咨詢師，那段時(shí)間情緒極度不穩(wěn)定，每天都特別容易哭，聽(tīng)見(jiàn)母親和外婆的電話聲音就感到害怕，害怕她們說(shuō)我……迷迷糊糊的高三第一個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了，不知道未來(lái)的我會(huì)是怎么樣[難過(guò)]邵老師，鄧?yán)蠋?，李老師等……這些老師都在無(wú)私的幫助著我，可是我卻不敢面對(duì)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我應(yīng)該回歸現(xiàn)實(shí)，可是我卻似乎沒(méi)有這個(gè)勇氣，渴望成為那個(gè)披荊斬棘向著光明的天使……