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害怕,自卑

我總是害怕自己被罵什么的,特別害怕做錯事,害怕自己做不好,哪怕不會被罵,我還是感覺會被罵那種感覺,真的特別難受,不知道該怎么辦……

【 YA 】  
繆建冬的回答
繆建冬心理咨詢師

不自信,自我認(rèn)知低,害怕犯錯,渴望做事情能盡善盡美,以此來提高自信