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為什么總會覺得是針對我的呢?

不喜歡出門,也不喜歡跟別人打招呼說話,不是每天都是這樣。有時候也出門但是出門呆不長時間就想回家。比平時懶散,什么都不愿意做,做什么事情突然感到很吃力。愛鉆牛角尖,別人說的做的事情突然就感覺是不是針對我的。有時候狂躁不安。

Lincey  
王首鳳的回答
王首鳳心理咨詢師

想呆在家里說明家里更有安全感、也更自在舒服一些,而相對的,出門在外面的安全感就相對沒有那么高,可能內(nèi)心會有不安、焦躁,或者擔(dān)憂別人怎么看待自己。
你描述的沒有動力、鉆牛角尖、別人的言語有許多聯(lián)想,不知道孩子多大了現(xiàn)在,這些情況有點像是產(chǎn)后抑郁,需要心靈的支持和陪伴,也需要個人內(nèi)心的自我成長。