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如何去掉執(zhí)著心

很執(zhí)著,從小時候就是。打球一直是常勝將軍,一旦輸球,或者差幾個球輸?shù)镁秃懿桓市?,如果今天結(jié)束了但最后輸了,就會特別難受,心里嘀咕著下次一定贏回來。對勝負(fù)特別執(zhí)著,如果不隨自己的心意就會特別難受?,F(xiàn)在玩游戲也是,可能是跟對誰吧。我想我執(zhí)著的不是勝負(fù)而是比較的人的態(tài)度。那種態(tài)度很囂張或者看不順眼的人,如果輸給他們心里會特別的難受,因為平時他們對你就是這樣,可能想改變他們讓他們認(rèn)可自己吧,反正就是這樣,太執(zhí)著。

寧靜致遠(yuǎn)HYC  
任海的回答
任海心理咨詢師

嗯,很棒的認(rèn)識,很期待你繼續(xù)的自我探索