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特別討厭自卑這個(gè)詞 我該怎么辦

我本身是一個(gè)特別努力上進(jìn)。愛(ài)拼搏奮斗的人。還喜歡挑戰(zhàn)。突然看到一個(gè)詞 自卑。讓我瞬間很無(wú)力很痛苦！ 請(qǐng)問(wèn)我該如何讓自己從詞語(yǔ)傳達(dá)的泥沼中釋放出來(lái)。做回以前那個(gè)充滿活力和激情的自己？

Joyce  
李天夫的回答
李天夫心理咨詢師

一個(gè)詞讓你瞬間很無(wú)力很痛苦。這個(gè)詞那么大的破壞力來(lái)源于哪里？這種無(wú)力痛苦的感覺(jué)與你以往哪些經(jīng)歷相似嗎？