晚上胡思亂想，又怕做出傷害親人的事

去年跟蹤情人，親自看到和另一個男人家去過夜，當晚我就睡不著，慢慢的有一天晚上我右手控制不住，砸東西。去了醫(yī)院檢查什么問題都沒有。心里難受，胸痛。我咨詢醫(yī)生買了草酸艾斯西酞普蘭片吃，基本好了。又去醫(yī)院開了鹽酸氟西汀片吃二片，還好。吃了二個多月就沒吃。隔了幾個月后，過年到現(xiàn)在感覺自己精神不好，晚上特別愛胡思亂想，又睡不好，白天沒事?，F(xiàn)在我又去醫(yī)院開鹽酸氟西訂片，醫(yī)生寫了吃四片。我想咨詢各位，我該怎么辦。謝謝