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男人的情緒問題
我總是吞忍壓抑自己的情緒 因?yàn)榘l(fā)火就顯得沒有格局了 不成熟 不沉穩(wěn)了 特別開心啥也不想也不行 別人會(huì)看不起你 現(xiàn)在沒有朋友了 以前的朋友都不愛搭理我了 感覺自己總像個(gè)孩子 還是不夠成熟 做事兒什么的有點(diǎn)兒不穩(wěn) 自己總是很壓抑郁悶 活著真累 不想讓別人看到知道你內(nèi)心得軟弱
每個(gè)人都是有情緒的,情緒都會(huì)替我們表達(dá)些信息,接納情緒,讓情緒流動(dòng)起來(lái)。