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貪吃

各位大佬!為什么我一閑下來就老想著吃東西,對(duì)于正在減脂的我很是苦惱!有時(shí)候明明有事在做,比如刷手機(jī)玩,可是還是抵擋不住當(dāng)時(shí)想吃東西的欲望!有時(shí)候想吃東西的欲望太過強(qiáng)烈,以至于不能專心做任何其它事情,當(dāng)下馬上要有東西吃了才行,像是吃定心丸一樣,必須要吃了才能得以緩解當(dāng)時(shí)情緒![大哭]好想哭!求大佬們幫我分析 分析 我該怎么辦!另外我從小就愛吃,

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姚嘉的回答
姚嘉心理咨詢師

回顧一下,你小時(shí)候是不是斷奶太早了?或者與父母的關(guān)系不夠親密?