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心情日記

總是會(huì)覺(jué)得活的沒(méi)意思,總是會(huì)有壓力,嫌棄死自私丑陋胖的自己,然而我只能繼續(xù)占用時(shí)間,控制不了,盡管知道夾腿毀了學(xué)習(xí),現(xiàn)在依然沒(méi)控制住,不想控制,花很長(zhǎng)時(shí)間夾腿,越夾,越迷茫

我最棒  
吳柯的回答
吳柯心理咨詢師

學(xué)習(xí)、社交、對(duì)自我的認(rèn)知都給你帶來(lái)很大壓力,夾腿只是內(nèi)在壓力的外化,如果想徹底改變這種狀態(tài)建議我們好好聊聊,希望可以幫到你,讓你更自信。