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越在乎,越自卑

我呢,有點不自信!這是我一直都知道的。也因為我知道,所以自己在一直不斷的嘗試改變?,F(xiàn)在,覺得稍微好多了。不會那么去在意別人的看法。雖然不會去當(dāng)面跟人家去爭論,但是自己內(nèi)心也非常平淡。覺得他無理取鬧,就不去理他了。自己也無所謂。
唯一的不足,就是總是等事情過了之后才明白,剛剛應(yīng)該那樣做才更好。應(yīng)該把話說明白。這樣么你更好避免下次發(fā)生類似的事情。習(xí)慣了不爭不搶不吵不鬧。有時覺得這樣也不好,但習(xí)慣了這樣……
但是對待自己喜歡的,自己雖然知道平常心就可以,做真實的自己??煽偱伦约鹤龅牟缓谩?傁氡憩F(xiàn)出最好的一面。做錯了,或者沒表現(xiàn)好就會難過,就會胡思亂想,會不會因為這樣就把這關(guān)系給毀了。越是在意,越小心翼翼,越失去自我,也就越自卑??倳X得自己這樣不好,那樣不該?!瓰槭裁创_定跟一個人一輩子這么難,這么累!累到想放棄了都……

愛寵  
陳娜的回答
陳娜心理咨詢師

非常理解你。想問問為什么感覺自己不夠好呢?這種感覺是怎么來的呢?或者說你有沒有特別想得到誰的認(rèn)可?謝謝!