希望改變的是有很多的

就一直很困惑，人可以主動(dòng)發(fā)展自己改變自己嗎？不是說人是由潛意識(shí)控制，而意識(shí)又控制不了潛意識(shí)，那我們天生怎么樣就是怎樣，不就永遠(yuǎn)改不了了嗎，我只想問一個(gè)問題，那就是人到底自己能不能改變自己。以前自己有很多缺點(diǎn)和不好的性格，但我通過自己的努力改變了很多，但自從我看過一句話說人改變不了自己，做什么只是徒勞，最終回復(fù)原樣，大致這樣的意思。哈佛幸福課上好像也說改變從本質(zhì)上說是不可能的，但哈佛幸福課上為什么還一直討論著改變，這不是矛盾嗎？從那以后每當(dāng)我想改變我都會(huì)想起這些，我心里在默默的說我天生就不行，這些改變是改變不了自己的，于是我所有的正面的積極的一點(diǎn)都被壓制了，因?yàn)槲艺J(rèn)為我的天性就是負(fù)面的，我無論如何都改變不了。這個(gè)認(rèn)知在我頭腦中影響了我半年多了，對(duì)我產(chǎn)生太大影響，很難受，希望得到專業(yè)的解答，不甚感激?。?！