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最近心情很煩

不知道為什么,最近感覺家庭關系非常緊就,也許是矛盾太多了,不知道從何說起[難過]

曉月  
林國品的回答
林國品心理咨詢師

你說你最近感覺家庭關系非常緊張,這種緊張的背后你是什么樣的感覺?什么樣的情緒?是哪一類的關系?夫妻、親子還是其他的關系呢?你說也許是矛盾太多了,不知從何說起,請問你最主要的矛盾是什么?你若傾訴,我愿聆聽。