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老公出軌……

老公出軌了,我們10年的感情..... 他知錯(cuò)了,想回來卻又不想回來,想回來,是因?yàn)榧依锏暮⒆雍秃ε率ミ@10年,不想回來是因?yàn)楸晃覊阂至撕芏嗄?,跟我沒話說,也不想跟我說話,見到我就覺得要窒息。他不想要一輩子都這樣,所以現(xiàn)在分居,我痛不欲生,受著被出軌的創(chuàng)傷,再加上他的忽冷忽熱的態(tài)度。每天睡覺3,4個(gè)小時(shí),每次都是驚恐中醒來,然后心情久久不能平復(fù)。卻要打起精神來照顧孩子和老人,希望不要讓我的負(fù)面情緒影響到他們。然后帶上面具去上班..... 安眠藥已經(jīng)無法幫我入睡了……

Vivi  
史丹鳳的回答
史丹鳳心理咨詢師

老公出軌,自己忍了10年,太辛苦了,自己真的可以做點(diǎn)什么的。