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心里好難受,壓抑

最近脾氣變得很暴躁,總想自殘,想死,但自己很努力屏蔽這些想法,卻一直會想,還總是摔東西,胸口悶悶的,非常壓抑

言柒澤  
朱秋麗的回答
朱秋麗心理咨詢師

遇到什么事了嗎?令您如此暴躁、壓抑?跟我說說,一個陌生人,傾聽、陪伴您,幫您療愈~