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心理咨詢
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情緒壓力
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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如何拒絕同事交過來的活
自己幾乎熬夜趕工作了，同事說他要的數(shù)據(jù)很急讓我替他整理。他請(qǐng)其她同事整理，其她同事說對(duì)這個(gè)事情不熟悉，拒絕了。他說我之前做過，讓我整理給他。請(qǐng)問如何拒絕？
你很難開口拒絕同事的請(qǐng)求，擔(dān)心得罪他，讓人覺得你不好說話，內(nèi)心很不情愿，但又不知如何做。