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和一個(gè)曾經(jīng)認(rèn)為可以是兄弟的人掰了

一個(gè)兄弟,以前天天在一塊玩,我對(duì)他挺好的,就在我復(fù)讀的前一天知道了他天天背后罵我,但是見面天天跟我裝孫子,前幾天當(dāng)面把他卷了,又發(fā)朋友圈嗎他,想叫人打他,但是有點(diǎn)小恐懼,現(xiàn)在每天感覺很難受,很煩影響了我學(xué)習(xí)的心情,覺得良心給了狗,而且這種人不打他他就不長記性,但不是很敢,畢竟以前玩的很好,我還總住他們家,現(xiàn)在不知道怎么緩解情緒

你好,我是陳浩  
秦嘉瀾的回答
秦嘉瀾心理咨詢師

聽了你的述說感覺挺難受的,以前玩得好的朋友卻發(fā)現(xiàn)了另一面,心中承受的打擊不是一般,但其實(shí)你無論是想報(bào)復(fù),還是故意和他裝,可能都無法真正平復(fù)你內(nèi)心的不平吧。打他一頓固然出氣了,但然后呢,私以為,生活當(dāng)向前看,當(dāng)前對(duì)你來說,學(xué)習(xí)應(yīng)該更重要,無論他是出于什么原因突然這樣罵你,你可以選擇跟他對(duì)質(zhì),了解清楚真相,也可以選擇放下你們之間的交往逐漸淡之,去關(guān)注你生活中更重要的事情,而不是那些消耗你情緒,你精力卻沒有益處的事情。