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有時(shí)候會(huì)有一些事做的不對(duì)的話,會(huì)在心里堵著很久,放不開,很自責(zé)

匿名  
郭忠芳的回答
郭忠芳心理咨詢師

如果你找到了如何避免下次不再有這樣的解決結(jié)果的辦法,你自然就放下了!所以,重要的是每次反思錯(cuò)在哪里,如何解決。
一旦有了解決問題的策略或者思路,你會(huì)很興奮。

郭忠芳心理咨詢師

可以看得出你是個(gè)很完美的人,也很愛自責(zé)的人。其實(shí)任何事情解決的結(jié)果,不一定會(huì)讓自己或者別人滿意,不滿意也是解決的結(jié)果但絕對(duì)不是自己的錯(cuò)。重要的不是自責(zé),而是告誡自己,下次遇事怎么做?如果能做到讓大家盡可能滿意。