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怎么這樣

如果別人說的話不是我臆想中的,意料中的,我就會(huì)有很大的反應(yīng),后果對(duì)我來說不堪設(shè)想!但是我卻不知道是為什么會(huì)這樣,,希望老師解答

夢(mèng)醒時(shí)分  
朱泳濤的回答
朱泳濤心理咨詢師

也許當(dāng)你把對(duì)方看作一個(gè)獨(dú)立自主的個(gè)體、并接受對(duì)方可能會(huì)有很多地方與自己不同時(shí),你就不會(huì)對(duì)他人有很高的期待、期待對(duì)方與自己始終保持一致了。