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心理咨詢

我應(yīng)該怎么辦

如果好朋友是你的同桌，她時(shí)不時(shí)來一句傷害你的話，而且在你上課時(shí)一直時(shí)不時(shí)瞄一眼你的作業(yè)，感覺在監(jiān)視你，又在上課時(shí)抖腿分散了你的注意力，和她提了以上意見，但仍然沒有改變做法，似乎我的意見她并沒有聽到。上課注意力不集中，這是我自身的原因還是好朋友的原因？我面對她傷害我的話應(yīng)該怎么樣回答？我要不要換座位，遠(yuǎn)離她？

sunshine  
仇亦平的回答
仇亦平心理咨詢師

找個(gè)只有兩個(gè)人，不會(huì)受到其他因素干擾的時(shí)間，表明自己的態(tài)度，看看對方的回應(yīng)。這是我化解沖突常用的方法。

仇亦平心理咨詢師

似乎她沒有聽到你的意見，可能屬于無效溝通。想一想怎么樣才能讓她聽清楚你的需求，而認(rèn)真對待這件事情呢？