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想的事情太多
我想知道怎么解決做事太慢，想事太多的問題。就是一件小事，我遲疑不決，總是想很多。還有，做題的時候，一道題別人用一分鐘，我用2分鐘。我明明做對了卻要再瞅好幾眼。這樣會大大降低做題效率。[不高興]又加上家庭某些原因，導致我現(xiàn)在做事毛毛躁躁的，但是仍拿不定主意，再三思索。怎么解決呢？
做事太慢毛躁，想事太多……看來你是一個對自己要求嚴格的人。這個覺察自我、改變自我的的動機非?？少F。習慣的改變不難，但因為習慣不是一天養(yǎng)成的，不良習慣也不是著急就能改掉的，需要持之以恒?？梢試L試著在生活中，以你自己常規(guī)的方法堅持去改變。如果還是難以改善，建議你找專業(yè)的咨詢師,找到問題背后的真正原因，對癥解決問題，消除困擾。