關(guān)于情感問題

因為我一直母胎單身，渴望愛情卻又眼光太高。
可是我現(xiàn)在一直腦海里想象自己和喜歡的人在一起的生活，明明這是不現(xiàn)實的但是腦子里還會想，知道現(xiàn)實卻又心里落差很大，很痛苦，總是幻想自己和喜歡的人在一起以后的生活，這樣我好痛苦，我該怎么阻止這樣的想法？我想集中注意力好犀利想做的事不想這樣YY。