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今天去接孩子,有個家長,是姥姥,說我應(yīng)該...

今天去接孩子,有個家長,是姥姥,說我應(yīng)該打扮打扮,年輕人嘛,我心里不知道什么感覺

真實的自己  
王靜的回答
王靜心理咨詢師

你可以試一試一笑而過之后,你會有什么樣的心境,那是怎樣的一個畫面?

王靜心理咨詢師

假設(shè)你不自卑,你會有什么樣的一個內(nèi)心反應(yīng)和感受呢?

王靜心理咨詢師

那個姥姥也許是好心,因為這么大年紀(jì)的人看到年輕人總是覺得像自己的小輩,愿意給一些建議和指點。但那個年齡段的老人因為個人局限性,可能不太在意別人的感受,想啥說啥。我們不在意就好了。 但是如果你感覺不太舒服,我們也可以去看看自己的這個不舒服來源在哪里?是被姥姥說中了自己不時尚而尷尬,還是因為就這樣被別人隨意評價而沒被尊重引發(fā)了我們很多的情緒?

王靜心理咨詢師

那個姥姥可能有自己的審美觀,下次再遇到這樣的姥姥,你可以笑著問問她:您有什么建議? 你當(dāng)時的感覺是什么樣子的?能夠表達一下嗎?