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個(gè)人心理問(wèn)題!

醫(yī)生我想問(wèn)一下,我有時(shí)候聽(tīng)歌就感覺(jué)心情煩燥,就想起以前做錯(cuò)的事,頭腦也感覺(jué)有點(diǎn)不舒服!很內(nèi)疚這是怎么回事?

微風(fēng)  
張瑞霞的回答
張瑞霞心理咨詢(xún)師

聽(tīng)一首歌就那么大的反應(yīng),說(shuō)明那首歌的歌詞對(duì)你有觸動(dòng),或者當(dāng)初某個(gè)時(shí)候你聽(tīng)這首歌時(shí)發(fā)生過(guò)什么讓你很不愉快甚至造成傷害的事,聽(tīng)歌時(shí)都有軀體反應(yīng),當(dāng)初那件事一定對(duì)你有些許創(chuàng)傷,需要在專(zhuān)業(yè)老師的帶領(lǐng)下回到過(guò)去,識(shí)別創(chuàng)傷,然后修復(fù)創(chuàng)傷,希望能幫到你,祝你好運(yùn)?。?!