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有時(shí)候我真的想找個(gè)地方大哭一場(chǎng),我不明白...

有時(shí)候我真的想找個(gè)地方大哭一場(chǎng),我不明白,為什么我總是被人嘲笑,被人欺負(fù),其實(shí)也怪我自己,沒(méi)有這個(gè)提升自己的毅力,總是半途而廢,希望有個(gè)人可以幫幫我,

這煩人的社交  
杜娟的回答
杜娟心理咨詢師

既然自己意識(shí)到了問(wèn)題所在,那就嘗試著改變一下,挑選一個(gè)難度不是很大的,時(shí)間不需要很長(zhǎng)的短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)一下,相信你可以的,加油!