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在老師們的幫助下,我有意識(shí)到自己的問題。...

在老師們的幫助下,我有意識(shí)到自己的問題。我就是完全迷失在自己的想法和幻想里。一直都是感覺生活,朋友等等是應(yīng)該這樣的美好,可是事實(shí)卻不是這樣,我就開始抱怨。導(dǎo)致自己對生活沒有動(dòng)力,完全絕望。但是我雖然知道都是自己想太多才導(dǎo)致的,也知道自己要改變想法態(tài)度,但是面對曾經(jīng)讓我絕望的生活,卻還要繼續(xù)走下去,特別特別痛苦,已經(jīng)體會(huì)不到生活最初的樂趣了。因?yàn)樯钸€是環(huán)繞著自己的想太多,想得我又想自殺,一死了之

卡卡  
李小鵬的回答
李小鵬心理咨詢師

認(rèn)識(shí)自己的問題和改變自己的狀態(tài),中間還是有一段距離,需要毅力勇氣和堅(jiān)持,你可以讓一個(gè)人做到,也可以借助別人的陪伴扶助