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感覺自己又錯了 不應(yīng)該有一點負面情緒 我...

感覺自己又錯了 不應(yīng)該有一點負面情緒 我要逼著自己變得更優(yōu)秀 變得完美 絕對不能讓老爸失望

小王子  
劉欣然的回答
劉欣然心理咨詢師

所有的情緒都有意義,該悲傷的時候悲傷,郁悶的時候郁悶。聽起來你很想達到父親對你的期望,你自己對自己的期望是什么