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放不開的心
慢慢了解自己的情況，是自己放不開放不下，害怕和擔(dān)心占了整顆心，雖然自己每天都很努力，但太多的事情不容許
具體一些，越具體越好。列出15件具體的事。
你都做過了哪些努力？請列出來一下？