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情緒不受控制,變成動手傷害了別人

當我喜歡的人開始在大街上大聲對我說話言語上過于激烈,我動手了。我不知道該怎么辦,憤怒的情緒涌上我根本控制不了。事后我又感到無比的后悔

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孫熙澤的回答
孫熙澤心理咨詢師

動手時候想啥了