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跳槽抑郁,婚后兩地分居,真的很累……每天...

跳槽抑郁,婚后兩地分居,真的很累……每天煩躁不安,誰能幫幫我......感覺有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了

層巒疊嶂的紫曼  
吳會(huì)琴的回答
吳會(huì)琴心理咨詢師

兩地分居,不知道你們多長(zhǎng)時(shí)間才見一次面。要先察覺你煩躁不安背后的原因,再選擇合適的方法。