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和很好朋友掰了,沒(méi)有可能回到以前了,現(xiàn)在...

和很好朋友掰了,沒(méi)有可能回到以前了,現(xiàn)在就幾乎沒(méi)聯(lián)系,她完全當(dāng)我陌生人了,我還是想和好,但是自己也知道不可能了,怎么能讓自己放下這件事,不太只想著這件事

啦啦啦  
萬(wàn)建華的回答
萬(wàn)建華心理咨詢師

細(xì)細(xì)讀你字里行間表達(dá)的情感,感到你與好朋友掰了之后,你還一直處在失落和不舍、甚至有些懊悔之中,想與對(duì)方和好而又被對(duì)方冷漠而感到萬(wàn)般無(wú)奈,是這樣嗎?看得出你是個(gè)重感情的人,也很在意這段感情是不?因此,想壓抑自己不去想這件事,是不是會(huì)更容易想起?你不妨試試順其自然的感覺(jué),看到自己有這么多情緒是正常的,想也是正常的,相信時(shí)間是療愈傷口最好良藥……不過(guò),你希望你下一步做得怎樣?與朋友關(guān)系是否可以挽回?還需我們深入聊談才好針對(duì)性幫你是不?