專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
過去這一年對我的改變實在太大了，之前堅定...
過去這一年對我的改變實在太大了，之前堅定不移的一些事，開始動搖了，甚至顛覆了。情緒低落不穩(wěn)定，工作換了好幾次，折騰了大半年，沒有了積蓄，每天沒有斗志，沒有目標，沒有欲望，對什么都不感興趣，有時候難受的時候真的很想死，而且這種想法越來越強烈，以前的我去哪了啊……
很理解你現(xiàn)在的感受，一年里換了好幾次工作，就是因為不滿意所以才會去換，可是換了后還是不滿意，不得不再次去換，這種不斷的更換讓自己也沒了積蓄，更重要的是這樣讓自己身心俱疲，從而喪失斗志，喪失目標，不斷的自我否定自己。沒有良好的支持系統(tǒng)，負面情緒一直在積累而無從宣泄，久而久之，就發(fā)展成了抑郁狀態(tài)，失去了從前的自己。你現(xiàn)在需要心理上的疏導，消除負性情緒，在靜下心后，重新審視自己并規(guī)劃一下未來，相信你經(jīng)過此次波動，心理成長也會向前邁進。