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我心態(tài)不好，這樣下去會瘋掉。

我心態(tài)不好，這樣下去會瘋掉。

淡定  
楊愛玉的回答
楊愛玉心理咨詢師

你好這位朋友！你的自我覺察非常好，心情不好做事沒有動力，看誰也不順眼，心情肯定不會好，所以需要及時調(diào)整心態(tài)，讓自己積極向上樂觀豁達(dá)。