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心理咨詢

不知道怎么回事

我不知道自己怎么了 一年了 突然就變得害怕 恐懼 不敢一個(gè)人睡覺(jué) 就算是睡覺(jué)我一定要熬夜通宵 等天亮了才敢閉上眼睛 恐懼 特別膽小 半晚上失眠不敢再睡了 老感覺(jué)自己第二天早上就不在人世了 很難受

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但漢惠的回答
但漢惠心理咨詢師

一年前發(fā)生什么事情了嗎？如果你持續(xù)一年恐懼失眠，對(duì)你的工作和生活造成重大影響，建議你去尋找心理咨詢師幫助。