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怎樣叫小孩子少吃點(diǎn)

我家小孩3歲了,體重40多斤。想讓他減減肥,可是他不肯少吃,勸也沒用,總不能打他吧[微笑]請指教

芝濤  
李適的回答
李適心理咨詢師

按常模發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)看三歲孩子體重40多斤,是超重,您是擔(dān)心由此帶來的健康問題嗎?如果孩子的超重只是因為攝入的熱量超過了消耗所致的單純性肥胖,通過減少食物攝入的總熱量增加活動消耗可以逐漸使體重減輕??吹侥拿枋?,也是想通過讓孩子少吃來減輕的體重,但實(shí)施不了。表面上看是孩子不聽,背后折射的可能是孩子的需要沒有得到滿足。家庭里合適的環(huán)境,有著怎樣的營養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣,都會潛移默化的影響到孩子。父母是否和孩子共同進(jìn)餐,陪伴孩子的時間是否滿足孩子的需要,都會影響到孩子的生長發(fā)育。孩子生來不同,陪伴孩子成長是個細(xì)致而長期的活,相信通過學(xué)習(xí)和探索您會找到適合自己孩子的教養(yǎng)方式,讓孩子感受到父母真切的愛,更加健康快樂的成長。