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怎么辦 之前就有抑郁癥和焦慮癥
怎么辦 之前就有抑郁癥和焦慮癥
你好，我是心理咨詢(xún)師孫和慧。
看到你說(shuō)之前就有抑郁癥和焦慮癥，我想先問(wèn)一下，你的抑郁癥和焦慮癥是在醫(yī)院診斷出來(lái)的，還是誰(shuí)告訴你的呢？
之前你又是做了一些什么，讓自己從抑郁癥和焦慮癥中間走出來(lái)的呢？
現(xiàn)在你是更加希望通過(guò)自己調(diào)節(jié)的方式來(lái)幫助自己，還是覺(jué)得好像暫時(shí)自己沒(méi)有這個(gè)力量，希望能夠有咨詢(xún)師的幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咨詢(xún)來(lái)走出現(xiàn)在的困難呢？