社交恐懼癥，因?yàn)榘謰屝r(shí)候只注重我學(xué)習(xí)教...

社交恐懼癥，因?yàn)榘謰屝r(shí)候只注重我學(xué)習(xí)教育而忽略我的各種其他教育包括處事以及相處，我不善于交朋友，不敢說話怕說的不對，和別人說話不知道該回什么話，也不知道該回什么話才會讓別人覺得我不是個(gè)無趣的人，不善于和異性交流，沒有異性朋友。
不喜歡出門，包括去親戚家，只喜歡待在家里，自卑覺得自己長得不好看，真的想去整容。
我....怎么辦，這樣的我真的很討厭很厭惡