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有沒有什么可以幫助睡眠的

有沒有什么可以幫助睡眠,媽媽五十多歲,頸椎影響睡眠,晚上老是睡兩個(gè)鐘就醒來(lái)

空空如也  
胡娟的回答
胡娟心理咨詢師

頸椎影響睡眠那先要治療頸椎病啊,頸椎病還會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,對(duì)睡眠影響很大的。建議先去醫(yī)院看看頸椎,看看中醫(yī)喝點(diǎn)中藥活血化瘀也是不錯(cuò)的辦法。